คาถา 7 ข้อ เพื่อลูกสุขภาพดี
โดย: แม่เมาท์

คาถา 7 ข้อเพื่อคุณแม่ดูลูกน้อยให้แข็งแรงสุขภาพดี สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่วิตกกังวลว่าจะดูแลลูกให้เติบโตสมวัยและมีสุขภาพดีอย่างไรนั้น เรามีคาถา 7 ข้อเพื่อลูกสุขภาพดีมาฝากคุณแม่ค่ะ

1) Safety comes first : ก่อนทำสิ่งใด คำนึงถึงปลอดภัยไว้ก่อน
2) Fitness : พาลูกออกกำลังกายบ้าง
3) Healthy food : กินแต่อาหารดีมีประโยชน์ หลีกจังค์ฟู๊ดให้ไกล
4) Wash your hand : ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร สั้นๆ ง่ายๆ แต่ห่างเชื้อโรคแน่นอน
5) Well-rested child : อย่าลืมให้ลูกพักผ่อนอย่างเพียงพอ
6) No Smoking, drinking, Drug : 3 อันตราย ยิ่งไกล (ตัว) ยิ่งดี
7) Body is private : บอกให้ลูกรู้ว่าร่างกายของเราเป็นสิ่งสำคัญ อย่าให้ใครล่วงละเมิดได้ง่ายๆ

จาก: เว็บไซต์ www.momypedia.com