bangkoksweet

Blogger Profile

bangkoksweet

อ่านประวัติ

ดูทั้งหมด | ความคิดเห็น

ปรับปรุงล่าสุด 2012-01-13 16:18:31

หมวดหมู่

อาหารการกิน หมวดทั่วไป

บทความล่าสุด

ทำไมต้องจัดงานวันเด็ก วันเด็กปีนี้ พาลูกไปเที่ยวไหนดี บล็อกนี้มีคำตอบครับ ฟุตบอลโลก 2010 สนับสนุนการศึกษาเพื่อเด็กด้อยโอกาส เทียนศักดิ์สิทธิ์ คู่มือรับแผ่นดินไหว ฉบับย่อ ทำสิ่งใดไว้ สิ่งนั้นจะเวียนกลับมาหาเรา ปีใหม่แล้ว อยากเปลี่ยนอะไรมากที่สุด? Countdown 2011 นับถอยหลังที่ไหนดี? สานรักขอแนะนำจุดเคาท์ดาวน์สุดยิ่งใหญ่ทั่วประเทศ จากเชียงใหม่ถึงภูเก็ต จากพัทยาถึงสกลนคร สายด่วนแจ้งภัยน้ำท่วม SMS บริจาคเงิน หรือโอนเงินเพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม เบอร์โทรศัพท์และเลขบัญชีธนาคาร ช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมที่อิสาน กินเจที่ไหนดี ถึงแม้ปีนี้ราคาพืชผักจะสูงขึ้น แต่คนไทยก็ยังนิยมกินเจเป็นจำนวนมาก หลายแห่งจัดเทศกาลกินเจอย่างน่าตื่นตาตื่นใจ ภัยออนไลน์ใกล้ตัวลูก คุณรู้หรือไม่ว่าทุกครั้งที่ลูกของคุณเข้าเน็ต เขากำลังเสี่ยงภัยไม่น้อยไปกว่าการเที่ยวนอกบ้าน! เตือนปิดเทอมยอดเด็กหายพุ่ง เหตุเพราะถูกล่อลวง ลักพาตัว หรือสมัครใจ พ่อแม่ต้องสอดส่องลูกเวลาแช้ททางอินเตอร์เน็ต หรือ SMS ทางมือถือ ช่างกลตีกัน พ่อแม่อยู่ไหน? ลูกชายคนหนึ่ง... เขียนถึงแม่

ดูทั้งหมด

อัลบั้ั้มภาพล่าสุด

คุณแม่คือฮีโร่ของผมครับ เพราะแม่ขยัน อดทน ใจดี มีอารมณ์ขัน ที่สำคัญคือแม่เข้าใจผมเสมอ

ไปเที่ยวเขาใหญ่ ฝนตกทั้งวัน แม่และลูกสาวกอดกันตัวกลมบ่นว่าหนาว...

ไปทานข้าวกลางวันกับคุณปู่คุณย่า

เวียนเทียนที่วัดช่องนนทรี วันลอยกระทง ๒๕๕๒

สาวน้อยนักเซิ้ง อายุเพียง 4 ขวบ

ดูทั้งหมด

รายชื่อเพื่อน

เว็บสานรัก | บล็อก | บล็อกของ bangkoksweet

ปีใหม่แล้ว อยากเปลี่ยนอะไรมากที่สุด?





	ปีใหม่แล้ว อยากเปลี่ยนอะไรมากที่สุด? ที่อเมริกา หนึ่งในคำถามยอดฮิตในช่วงเทศกาลปีใหม่ก็คือ What is your New Year’s resolution? แปลว่าปีใหม่นี้คุณตั้งใจจะทำหรือเปลี่ยนอะไรมากที่สุด ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับนิสัยและชีวิตความเป็นอยู่ของคนๆนั้น ผมลองค้นหาผลสำรวจสิ่งที่คนไทยอยากทำหรืออยากเปลี่ยนตัวเองในเทศกาลปีใหม่ ๒๕๕๔ แต่ยังหาไม่พบ (สงสัยเอแบคโพลกับดุสิตโพลคงยังสำรวจไม่เสร็จ!) ไปเจอผลสำรวจของคนอเมริกันแทนครับ เป็นสิบอันดับที่คนอเมริกันอยากทำหรืออยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมากที่สุดเมื่อขึ้นปีใหม่ สำรวจที่เมือง Pittsburgh สหรัฐอเมริกาเมื่อเร็วๆนี้ ประกอบด้วย... อันดับ 1 : อยากมีเวลาให้ครอบครัวและเพื่อนมากขึ้น อันดับ 2 : อยากไปฟิตเนส หมายถึงตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง อันดับ 3 : ลดน้ำหนัก (คนอเมริกันหลายคนคิดว่าตนเองอ้วน) อันดับ 4 : เลิกบุหรี่ อันดับ 5 : เลิกเหล้า อันดับ 6 : มีความสุขกับชีวิต (อย่าบ้างานเกินไป) อันดับ 7 : เคลียร์หนี้สิน อันดับ 8 : เรียนรู้อะไรใหม่ๆ อันดับ 9 : ช่วยเหลือผู้อื่น อันดับ 10 : จัดระเบียบตัวเอง (เช่นจัดโต๊ะทำงานให้เป็นระเบียบ จัดบ้านให้น่าอยู่ขึ้น) ถ้าถามคนไทยก็คงจะได้คำตอบคล้ายกัน อาจมีเพิ่มเติมว่า “อยากเป็นลูกที่ดีของพ่อแม่” “อยากเป็นสามีที่ดีของภรรยา” และ “อยากทำความดีเพื่อสังคม” ซึ่งคล้ายกับข้อ 9 การรู้ว่าตัวเองมี resolution อะไรในปีใหม่นี้ ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีครับ แต่เมื่อเริ่มลงมือทำ คนส่วนใหญ่มักไปไม่ถึงเป้า โดยเฉพาะเรื่องเลิกบุหรี่ เลิกเหล้า และลดน้ำหนัก เพราะเป็นเรื่องที่ต้องใช้กำลังใจขั้นเทพ ในพุทธศาสนา มีหลักธรรมที่เรียกว่า “อิทธิบาทสี่” หมายถึงเครื่องมือที่ช่วยให้บรรลุถึงความสำเร็จตามที่บุคคลนั้นตั้งใจไว้ ประกอบด้วย 1) ฉันทะ คือความพอใจรักใคร่ในสิ่งที่ตัวเองทำ 2) วิริยะ คือความมุ่งมั่นพากเพียรทำงานนั้น 3) จิตตะ คือความเอาใจใส่ฝักใฝ่ในสิ่งที่ทำ 4) วิมังสา คือความคิดใคร่ครวญ ทบทวนเหตุและผลในสิ่งนั้น รวมถึงการจดบันทึก วิเคราะห์ ทบทวนสิ่งที่ได้ทำไปแล้ว ขวนขวายหาความรู้เพิ่มเติมและปรับปรุงวิธีการทำงาน (หรือปรับปรุงตนเอง) ให้ดีขึ้น บุคคลสองท่านที่เป็นแบบอย่างที่ดีของผู้นำหลักธรรมอิทธิบาทสี่มาใช้ในการทำงานจนประสบความสำเร็จ เป็นประโยชน์เอนกอนันต์ให้กับประเทศของเรา คือพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สำหรับผมนั้น หนึ่งใน resolution ที่ตั้งใจไว้ในปีใหม่นี้คือออกกำลังกาย พูดอีกอย่างนึงก็คือ ’ลดเอว’ ผมลองนำอิทธิบาทสี่มาวิเคราะห์ตัวเอง พบว่าที่ผ่านมาผมมีฉันทะคือพอใจที่จะออกกำลังกาย ไม่ได้ถูกใครบังคับ แต่ขาดวิริยะคือไม่ได้มุ่งมั่นพากเพียรเท่าที่ควร ส่วนจิตตะนั้นมีอยู่ทุกวัน มักมีความคิดแว่บขึ้นมาเสมอว่าเราต้องไปออกกำลังกายแล้วนะ (แต่เอาเข้าจริงก็ไปไม่ถึงฟิตเนสซะที!) แล้วก็ยังมีวิมังสาอีกด้วยคือคิดทบทวนว่าเกิดอะไรขึ้น ทำไมเราจึงออกกำลังกายแบบขาดๆหายๆ?! สรุปว่าผมต้องเพิ่มความมุ่งมั่นพากเพียร ถึงฝนจะตกแดดจะออกอย่างไรก็ต้องลากตัวเองไปฟิตเนสให้ได้ และทำให้ได้ติดต่อกันอย่างน้อย 1 เดือน เช่นนี้ผมก็น่าจะบรรลุความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ ปีใหม่นี้ ใครที่มีอิทธิบาทสี่ในตัวอยู่แล้ว เพียงแค่ทบทวนและตั้งเป้าหมายว่าปีนี้อยากทำอะไร ก็น่าจะสำเร็จได้ไม่ยาก แต่สำหรับผู้ที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน ลองกลับไปดู list สิบอันดับของคนอเมริกันดูก่อนก็ได้ครับ เลือกข้อที่คุณมี ‘ฉันทะ’ ที่จะทำในสิ่งนั้น แล้วลงมือทำเลย อะไรที่ดีสำหรับคุณ หรือคนที่คุณรัก ทำเลยครับ ไม่ต้องคิดมาก ผมขอเอาใจช่วยให้คุณประสบความสำเร็จใน New Year’s resolution ที่ตั้งใจไว้นะครับ เว็บมาสเตอร์สานรัก

อ่านทั้งหมด 1860 ครั้ง

แสดงความคิดเห็น ( 37 )

ปรับปรุงล่าสุด 24 ธันวาคม 2553

Countdown 2011 นับถอยหลังที่ไหนดี? สานรักขอแนะนำจุดเคาท์ดาวน์สุดยิ่งใหญ่ทั่วประเทศ จากเชียงใหม่ถึงภูเก็ต จากพัทยาถึงสกลนคร


	แนะนำสถานที่จัดงาน Countdown 2011‏ งานปีใหม่ 2554 ทั่วไทย ใกล้เทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ วางแผนกันหรือยังครับว่าจะไปเที่ยวไหนในช่วงวันหยุดยาวนี้ หากใครยังไม่รู้จะไปเที่ยวที่ไหนดี วันนี้เว็บสานรักขอแนะนำสถานที่จัดงาน Countdown 2011‏ ทั่วประเทศไทยมาให้คุณเลือก ตั้งแต่เชียงใหม่จนถึงภูเก็ต พัทยาถึงสกลนคร สะดวกที่ไหนก็ไปที่นั่นนะครับ ขอให้เที่ยวอย่างสนุก มีความสุขและปลอดภัย อย่าลืมดูแลสมาชิกครอบครัวและเพื่อนร่วมเดินทางด้วยนะครับ



	1) Pattaya Countdown 2011 เมืองพัทยากำหนดจัดงาน Pattaya Countdown 2011 เฉลิมฉลองอย่างจุใจ 7 วัน 7 คืน เคาท์ดาวน์ที่ยาวนานและยิ่งใหญ่ที่สุดในประเทศไทย ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	2) Hands Bangkok Countdown 2010 จัดขึ้นในวันที่ 31 ธันวาคม 2553 เวลา 18:00-01:00 น. ณ บริเวณลานหน้าศูนย์การค้า Central World ถนนราชดำริ สี่แยกราชประสงค์ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	3) Night Paradise Hatyai Countdown 2011 ร่วมพิธีเปิดสุดอลังการ ร่วมเฉลิมฉลองการนับถอยหลังสู่ปี 2011 (countdown) ในรูปแบบต่างๆจากสถานบันเทิงและโรงแรมในอำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	4) บุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร ลั่นระฆังใจฟื้นฟูวัฒนธรรม ตอกย้ำเอกลักษณ์ประเพณีสมัยพุทธกาลด้วยการร่วมงาน “บุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร” พร้อมการเจริญจิตภาวนา บูชาพระธาตุและอานาปานสติข้ามปี เบื้องหน้าพระบรมธาตุเจดีย์นครศรีธรรมราช ณ วัดพระมหาธาตุวรมหาวิหาร รับอรุณด้วยบุญปีใหม่ ให้ทานไฟเมืองนคร ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่



	5) งานส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ 2554 กรุงเทพมหานคร ชมการตกแต่งไฟประดับอาคารและต้นคริสต์มาสที่ตระการตา สนุกสนานกับกิจกรรมรื่นเริงตามศูนย์การค้าต่างๆ แล้วร่วมนับถอยหลังส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ระหว่างวันที่ 31 ธันวาคม 2553 – 1 มกราคม 2554 พร้อมไหว้พระขอพรเสริมสิริมงคล 9 พระอารามหลวง ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	6) Pakchong Cowboy City & Countdown 2011 ร่วมสัมผัสประสบการณ์ในสไตล์คาวบอยตะวันตก ชมการวงดนตรีสไตล์ Western Country การแสดงและการออกร้านของเหล่าคาวบอย-อินเดียน พร้อมร่วมส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2010 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	7) ขอนแก่นปาร์ตี้ปีแสง Countdown 2011 ในงานจะเป็นการตกแต่งถนนแห่งการเฉลิมฉลองปีใหม่ครั้งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในภาคอีสานที่ประดับด้วยไฟนับล้านๆดวง เสมือนอยู่ภายใต้ทะเลดาวแห่งห้วงจักรวาล (The Starlight Street) การแสดงประติมากรรมแสงไฟ (The Lighting Sculptures) จากศิลปินชื่อดังก้องโลก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	8) สีสันความสุขปีใหม่ ภูเก็ต 2554 เชิญร่วมงานส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ในงาน Colorful Phuket Countdown 2011 สีสัน ความสุข ปีใหม่ภูเก็ต 2554 ระหว่างวันที่ 29 – 31 ธันวาคม 2553 ณ สนามชัย อำเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	9) Korat Countdown Flower Flora Fantasia ขอเชิญทุกท่านมาสัมผัสกับสีสันของดอกไม้นานาชนิด ตื่นตะลึงกับสวนดอกไม้จินตนาการโดยศิลปินไทยและต่างชาติ ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติอันสดชื่นของวังน้ำเขียว นครราชสีมา ในงาน "วังน้ำเขียว ฟลอร่า แฟนตาเซีย" ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ระหว่างวันที่ 29 – 31 ธันวาคม 2553 ณ อำเภอวังน้ำเขียว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	10) Hua Hin Countdown 2011 คึกคักต้อนรับปีกระต่ายกับ Hua Hin Countdown 2011 สนุกสุดเหวี่ยงส่งท้ายปลายปี มันส์สนุกสุขสนั่นข้ามปีกับคอนเสิร์ตหลายวงดนตรีอินดี้ชั้นนำ วันที่ 29 – 31 ธ.ค.นี้ ที่ศูนย์การค้าหัวหิน มาร์เก็ตวิลเลจ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	11) เที่ยวสนุก รับปีใหม่... โต้ลมหนาวที่ภูพาน ททท.สำนักงานนครพนม ขอเชิญนักท่องเที่ยวสัมผัสประสบการณ์ท่องเที่ยวบนภูสูง ร่วมกิจกรรมสนุกท่ามกลางธรรมชาติ นอนนับดาว โต้ลมหนาว countdown ระหว่างวันที่ 31 ธ.ค. 2553 – 1 ม.ค. 2554 ที่ภูพาน ณ อุทยานแห่งชาติภูพาน จังหวัดสกลนคร ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	12) งานเทศกาลปีใหม่สี่เผ่าไทย ศรีสะเกษ จังหวัดศรีสะเกษ กำหนดจัดงานเทศกาลปีใหม่ สี่เผ่าไทยศรีสะเกษ ประจำปี 2554 ในวันที่ 27 ธันวาคม – 5 มกราคม 2554 ชมการออกร้านแสดงนิทรรศการผลงานของหน่วยงานภาคเอกชน การประกวดผลิตภัณฑ์ชุมชนและการเกษตร การแสดงของดีสี่ภาค ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่




	13) Chiangmai Countdown 2011 ผู้ที่ชื่นชอบลมหนาว ขอเชิญแพ้คกระเป๋ามุ่งหน้าขึ้นเหนือเพื่อร่วมนับถอยหลังส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ในงาน Chiangmai Countdown 2011 วันที่ 31 ธันวาคม 2553 บริเวณลานประตูท่าแพ จ.เชียงใหม่ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่